«Отпусти и прости. Станет легче», — говорит сестра. «Ну чего ты дуешься?» — спрашивает муж, который буквально минут 40 назад сорвал на тебе злость и не извинился. А мы прощаем, пытаемся проявить эмпатию по отношению к обидчику, встать на его место, стараемся забыть. Однако многие психологи уверяют, что всех прощать совсем не обязательно и даже вредно.
Существует перечень вещей, которые ни за что нельзя прощать своему обидчику! «Ни при каких обстоятельствах, дорогуша. То ли еще будет, а ты у себя одна», — услышала я от подруги, которая вот уже 10 лет работает в семейной психоаналитике. Сегодня редакция «Так Просто!» предлагает разобраться, какие поступки не стоит прощать даже самым близким и родным.
Отношение к близким людям
- Рукоприкладство
Такое прощать уж точно нельзя. Никто не имеет права поднимать на тебя руку. Муж, парень, жена, брат, сестра, отец — никто!Конечно, есть люди, которые прощают такое жестокое отношение к себе, но такие отношения уже не считаются здоровыми и называются «созависимыми», в которых не существует влюбленной пары, но существует абьюзер и его жертва.
- Унижение
Ты часто слышишь оскорбления в свой адрес? О каких тогда чувствах может быть речь? Любящие люди не станут обзывать дорогого им человека, обижать и выяснять отношения на публике.
- Измена
Всё, что происходит в отношениях, — всегда ответственность двоих людей в равной степени. И паре очень важно это понимать. Тем не менее измена — это явный признак отсутствия любви. Если человек, находящийся в отношениях, изменил своему партнеру, это лишь указывает на то, что партнера он никогда не любил и не уважал.Стоит помнить, что после измены отношения больше никогда не станут такими доверительными и нежными, как раньше, потому что за ними будет стоять та третья сторона, с которой изменили.
- Предательство
Всегда бывает очень больно, когда нас предают те, кому мы доверяем. Измена партнера, «подстава» со стороны близкого человека, который либо бросил в трудную минуту, либо банально предал, — это предательство. Если ты хочешь жить спокойно, то человека, который предал однажды, прощать нельзя.
- Постоянное вранье
Тот, кто солгал единожды, сделает это еще не раз! Далеко не каждый сможет закрыть глаза на ложь и причиненные обиды, пытаться увидеть в человеке что-то хорошее, доверять ему. Некоторые оправдывают вранье, говоря, что это во благо другого.Гораздо хуже тот, кто лжет патологически, а затем утверждает, что всё, что ты слышал или видел, было воспринято тобой неправильно (газлайтинг). От таких людей нужно бежать: они неисправимы!
- Издевательства
Если человек насмехается над тобой в окружении других людей, рассказывает всем и каждому о твоих личных переживания на публику, грубо унижает тебя в присутствии других людей, а наедине с тобой становится паинькой, не оправдывай его, таких людей прощать нельзя.Они используют тебя, чтобы утвердиться в обществе. Старайся не общаться с такими людьми и по возможности давай отпор.
- Когда тебя используют
«Посиди с моим ребенком!» — в двадцатый раз просит подруга. «Заплати за меня в ресторане!» — говорит парень, а коллеги по работе в очередной раз подкидывают тебе свою работу. Это всё показатели того, что тебя используют. Не нужно потакать чужим желаниям — пробуди внутри себя самоуважение и перестань уже наконец-то контактировать с такими людьми!
Совет редакции
Также предлагаю узнать, как вести семейный бюджет, чтобы и отношения не разрушить, и ссор избегать, и жить вполне себе комфортной жизнью. Возможно ли это?
Конечно же, всё познается в сравнении, с жизненным опытом юношеский максимализм «округляется», сглаживается… На какие-то вещи мы начинаем смотреть сквозь пальцы, а какие-то простить не можем. Верно ли это, сложно ответить. Но я могу сказать тебе точно: никто не имеет права указывать, что ты должен забывать, а что нет. Ты не станешь менее любящим или цельным человеком оттого, что не можешь простить или не хочешь кого-то видеть.
Возможно, ты даже более сильный и мужественный человек, потому что сумел пережить злость и продолжаешь двигаться дальше. Никто не имеет права указывать тебе, что ты должен забывать, а что нет: ни психотерапевт, ни мама, священник, министр, учитель, ни эксперт по отношениям.
Стоит ли прощать близким людям вышеперечисленные вещи или нет? Буду рада прочесть в комментариях твое мнение по этому поводу!
