Уміння надати першу допомогу — важлива навичка для кожної людини, особливо під час війни. НСЗУ розповідає у Фейсбуці про основні правила домедичної допомоги.

 

"Головний принцип першої допомоги — безпека рятувальника. Перш ніж кинутися на допомогу людині, треба пересвідчитися у власній безпеці. Звертайте увагу на оголений провід, машину з-за рогу, небезпечних тварин тощо. Якщо є можливість, перемістіть потерпілого в безпечніше місце і надавайте допомогу там.

Якщо бачите людину в калюжі крові, терміново зупиняйте кровотечу. Накладіть на рану стерильну пов’язку або чисту тканину. Щільно притисніть і не відпускайте, поки кров не зупиниться. Можна щільно перев’язати рану бинтом чи шматком чистої тканини, зберігаючи тиск на рану. Підніміть пошкоджену кінцівку вище рівня серця. Затискати поранене око не можна, також не слід тиснути на предмет, який застряг у рані, щоб не травмувати людину ще більше.

Або накладіть джгут (турнікет), якщо маєте його і вмієте це робити. Запишіть час накладання джгута, щоб повідомити його медикам. Накладайте джгут на кінцівку максимально високо над місцем кровотечі.

Якщо кровотеч немає, перевірте, чи людина в свідомості, заговоріть, торкніться плеча. Якщо без свідомості — перевірте дихання. Для цього в людини, яка лежить на спині, підніміть підборіддя, прислухайтеся до видихів, спостерігайте за грудьми та животом і рахуйте до 10. За цей час людина має зробити не менше 2 повних вхидів івидихів. Якщо людина дихає — помістіть її в стабільне бокове положення і залишайтеся поряд.

Якщо дихання немає — телефонуйте 103 і негайно розпочинайте серцево-легеневу реанімацію. Покладіть постраждалого на спину. Натискайте посеред грудної клітки двома руками: основу однієї долоні накрийте другою долонею. Глибина натискання має становити близько 5-6 см. Частота натискань має складати близько 100-120 на хвилину. Не припиняйте реанімацію, поки не приїдуть медики або поки людина не прийде до тями. Залучіть помічника, який підмінить вас, коли втомитеся.

Навчитися надавати першу допомогу правильно та ефективно можна на спеціальних курсах, які тривають один-два дні. Рекомендуємо їх відвідати, адже допомога, надана до приїзду медиків, значно підвищує шанси виживання".