Щороку в Україні гіпертонію вперше виявляють у 430 тисяч пацієнтів. Зараз у нас близько 12-13 млн таких хворих, тобто майже кожен третій. Якщо Ви виявили у себе симптоми гіпертонії або входите до групи ризику, обов’язково сходіть до сімейного лікаря, з яким Ви уклали декларацію і проконсультуйтесь.
Які ж ознаки, симптоми захворювання на гіпертонію? «Шумить у вухах і бамкає в голові», – такі скарги нерідко чують сімейні лікарі. Це може означати, що у людини постійно підвищений артеріальний тиск. Головний біль, запаморочення, шум у вухах, «пливе перед очима» (порушення зору), біль у серці, набряки ніг – це все теж симптоми гіпертонії. Якщо Ви помітили їх у себе – обов’язково зверніться до вашого сімейного лікаря. У разі потреби він направить Вас на аналізи та обстеження. Якщо діагноз підтвердиться, лікар призначить лікування, допоможе підібрати препарат, який підійде саме Вам – нині фармакологія пропонує велику кількість ліків проти гіпертонії. Свій тиск важливо контролювати. Тому непогано мати свій тонометр.
А як зрозуміти, що Ви у групі ризику і що Вам також треба профілактично звернутися до вашого сімейного лікаря?
Є низка факторів, які підвищують вірогідність захворіти на гіпертонію: надмірна вага; малорухливий спосіб життя; зловживання алкоголем; вік; часті стресові ситуації; куріння; звичка надмірно солити та перчити їжу. Особливо уважно стежити за своїм тиском треба тим, хто має інші хронічні захворювання. Якщо роками ігнорувати факт того, що у Вас гіпертонія, це може призвести до таких небезпечних наслідків, як інфаркт, інсульт тощо.
Лікарі радять позбуватися шкідливих звичок. Варто менше вживати солоної, жирної їжі. Раціон повинен бути більш пісним – індик, курка, кролик, більше їсти овочів. Прогулянки, помірні фізичні навантаження сприяють тому, щоб судини і серце гарно працювали.
Наскільки складно отримати належне лікування для хворих на цю недугу?
Держава Україна допомагає своїм громадянам боротися з гіпертонією через програму «Доступні ліки». Електронний рецепт виписує сімейний лікар. Коли пацієнту надходить смс із кодом, залишається тільки назвати в аптеці номер рецепта, код підтвердження і отримати ліки.
Яна Кочкарьова, лікар загальної практики КНП «ЦПМСД Селидівської міської ради»
Із підозрами на гіпертонію звертаються пацієнти віком від 40 до 60 років. Є люди, яким діагноз гіпертонії встановлюється вперше, і є ті, які вже довго лікуються.
Потрібно пройти необхідні в таких випадках обстеження. Є перелік безкоштовних аналізів. Це аналізи крові, зокрема загальний, біохімічний та на цукор, а також загальний аналіз сечі та ЕКГ. Ще ми можемо взяти аутоімунну ревмопробу. У нашому медичному закладі все абсолютно безоплатно.
Дуже важливу роль відіграє урядова програма «Доступні ліки». Вона допомагає малозабезпеченим верствам населення, бо інколи необхідно призначати не один препарат, а декілька. Медикаменти підбираються залежно від наявності суміжних захворювань, від того, які ліки ще вживала людина раніше, особливо якщо це неконтрольована гіпертонія. Із пацієнтом треба проводити бесіду, аби він був орієнтований на тривале приймання препаратів. Із ним потрібно говорити, усе детально розказувати. Старшому поколінню, наприклад, дуже важко пояснити, що ліки потрібно пити кожен день усе своє життя, бо гіпертонічна хвороба – це вже назавжди.
Зараз багато пацієнтів ведуть щоденник артеріального тиску. Ми визначаємо індекс маси тіла та підбираємо ліки залежно від інших захворювань людини. Бо ті самі медикаменти можуть гарно знижувати тиск, але погано впливати на нирки, а якщо в людини є супутнє захворювання цього органа, значить ліки вже їй не підходять. Усе індивідуально. У багатьох випадках сімейному лікарю вдається дібрати так медикаменти, аби всі необхідні препарати можна було придбати через програму «Доступні ліки».
Обов’язково потрібно стежити за собою, любити себе і розуміти, що в наш час перебіг захворювання можна контролювати. Особливо небезпечних наслідків гіпертонії, як-от інсульт чи інфаркт, можна запобігти. Найголовніше, як і завжди, це вчасно звернутись до свого сімейного лікаря, а не чекати, коли трапиться щось погане.
Тож не зволікайте. Бережіть себе і своїх близьких. Будьте здорові!
