Лучшим напитком для утоления жажды в знойный летний день является обычный чай со льдом.
Как утверждают врачи –диетологи, в отличии от обыкновенных напитков, в которых много химии и консервантов, чай можно рассматривать как альтернативу борьбы с жаждой.
Как показывают исследования, в черном чае содержаться флавониды, которые обладают свойствами антиоксиданта и помогают сохранить молодость и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний. Чай поможет вернуть хорошее самочувствие даже в ужасную жару.
В чае с лимоном содержатся полифенолы, которые приводят давление в норму. Также этот чай обладает сосудорасширяющим эффектом.
Кроме того, недавние эксперименты ученых доказали, что чай также способен снижать уровень вредного холестерина.
Напомним, что Министерство здравоохранения неоднократно предупреждало население страны о необходимости в летнюю жару внимательнее относиться к своему здоровью - не злоупотреблять солнечными ванными, не пить холодное пиво, а употреблять на ночь мятный отвар.