Чтобы во время эпидемии гриппа уберечься от вируса, врачи рекомендуют при посещении людных мест закрывать рот и нос защитной маской. Но в аптеках их нет. Ни одноразовых, ни многоразового применения. Не стоит отчаиваться: можно обойтись своими силами и сделать марлевую повязку самому.
Способ 1. Из отреза марли
Ватно-марлевая повязка состоит из обычной медицинской марли, сложенной в три-четыре слоя. Между слоями марли можно проложить вату. Количество ваты должно быть таким, чтобы повязка не слишком затрудняла дыхание. Стандартная повязка имеет прямоугольную форму и четыре завязки. Длину марли отмеряем таким образом, чтобы повязки хвалило на обхват головы и еще на завязывание концов повязки.
Размеры по вертикали должны быть такими, чтобы повязка закрывала рот и нос. Верхние углы марлевого прямоугольника должны доходить почти до ушей, а нижняя часть повязки должна закрывать подбородок. Две верхние завязки должны проходить над ушами и завязываться на затылке. Две нижние повязки должны проходить под ушами и завязываться также на затылке.
Менять медицинскую ватно-марлевую повязку необходимо каждые 3-4 часа.
Размеры по вертикали должны быть такими, чтобы повязка закрывала рот и нос. Верхние углы марлевого прямоугольника должны доходить почти до ушей, а нижняя часть повязки должна закрывать подбородок. Две верхние завязки должны проходить над ушами и завязываться на затылке. Две нижние повязки должны проходить под ушами и завязываться также на затылке.
Менять медицинскую ватно-марлевую повязку необходимо каждые 3-4 часа.
Обратите внимание, ватно-марлевые повязки не стираются! Их надо выбрасывать.

Ватно-марлевая повязка.
Способ 2. Из широкого бинта
Из бинта сделать повязку еще проще. Берём бинт шириной 14 см - довольно популярный размер (7 м * 14 см). Разворачиваем бинт, отмеряем нужный размер (зависит от размеров вашей головы) и складываем в четыре слоя (так советуют медики). Отрезаем.

Теперь нужно сделать завязки. Для этого отрезаем 60 см бинта. Разрезаем вдоль пополам. Сворачиваем обе бинтовые полоски в "трубочку". И продеваем завязки сверху и снизу основной части практически готовой ватно-марлевой повязки таким образом:

При помощи иголки с ниткой фиксируем края основной части, чтобы завязки не выдергивались.
Марлевую повязку можно и нужно стирать. А перед следующим "употреблением" обязательно проглаживать её горячим утюгом!
Способ 3. Маска с резинками
Оригинальный способ изготовления марлевой повязки с резинками можно найти по адресу: http://www.youtube.com/watch?v=bcIyAG8pPn8
Внимание!
Напоминаем, если вам все-таки удалось приобрести в аптеке фабричную защитную маску, имейте в виду, что она одноразовая. Её можно носить не больше 3-4 часов, после чего надо выбросить. В аптеках продаются также многоразовые марлевые повязки. После 3-4 часов применения их следует стирать в мыльном растворе и проглаживать утюгом с двух сторон.