5 травня, у всьому світі, відзначається Всесвітній день гігієни рук. Ця дата стала важливим нагадуванням про те, наскільки критично важливо дотримуватись простих правил гігієни, які можуть суттєво зменшити ризик захворювань. Ініційований Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ), цей день має на меті підвищення обізнаності про миття рук, яке є одним із найефективніших заходів профілактики.

До Всесвітнього дня гігієни рук фахівці Краматорської районної філії провели заходи в закладах охорони здоров’я міста: розповіли про правила миття та гігієнічної обробки рук, з’ясували як це роблять в лікарнях, перевірили чи дійсно руки чисті після обробки, роздали пам’ятки, підготовлені ДУ «Донецькій ОЦКПХ МОЗ» та фахівцями Краматорської районної філії.

Важливість миття рук

Згідно з даними ВООЗ, миття рук може зменшити поширення інфекцій на 50%. Руки є основним шляхом передачі бактерій і вірусів, і просте миття може запобігти багатьом захворюванням, таким як ГРВІ, грип, гастроентерит та інші інфекційні хвороби.

Миття рук важливе не лише для особистої безпеки, але й для безпеки оточуючих. Коли ми не дотримуємось гігієни рук, ми ризикуємо поширити інфекції серед родини, друзів і колег. Особливо це актуально в умовах пандемій, коли кожен з нас несе відповідальність за своє здоров’я та здоров’я інших.

Коли потрібно мити руки?

Правила миття рук слід дотримуватись у різних ситуаціях:

- Перед приготуванням їжі та вживанням їжі.

- Після відвідування туалету.

- Після контакту з тваринами.

- Після повернення з вулиці або громадських місць.

- Перед та після догляду за хворими.

Як правильно мити руки?

1. **Зволожте руки**: під проточною водою змочіть руки.

2. **Нанесіть мило**: візьміть достатню кількість мила.

3. **Мийте руки**: терти руки не менше 20 секунд, уважно обробляючи всі частини.

4. **Полощіть**: змийте мило під проточною водою.

5. **Сушіть**: витріть руки чистим рушником або дайте їм висохнути на повітрі.

Необхідність миття рук

Миття рук — це не просто звичка, а необхідність у нашому повсякденному житті. В умовах, коли ми стикаємося з численними мікробами на кожному кроці, важливо пам’ятати, що навіть короткий контакт з інфікованою поверхнею може призвести до захворювання. Завдяки простому миттю рук, ми можемо зменшити ризик передачі інфекцій, підвищити свою імунну систему і запобігти спалахам хвороб у громадах.

Всесвітній день гігієни рук — це не лише нагадування про важливість особистої гігієни, але й заклик до дій у боротьбі з інфекційними захворюваннями. Просте миття рук може суттєво поліпшити здоров’я суспільства та зберегти життя. Давайте разом зробимо цю звичку частиною нашого повсякденного життя!