
Геомагнітні бурі впливають на різні сфери діяльності людини. Найсильнішою сонячною бурею вважається буря 1859 року, відома як «Каррінгтонська подія», яка вивела з ладу телеграфні лінії, а люди, які з ними працювали, постраждали від ураження електричним струмом. Магнітні бурі можуть призводити до порушень у роботі зв'язку, систем навігації космічних кораблів, викликати виникнення поверхневих зарядів на трансформаторах і трубопроводах і навіть руйнування енергетичних систем.
Існує думка, що магнітні бурі впливають на здоров'я і самопочуття людей. Дехто вважає, що на них реагує більшість населення Землі, але багато експертів запевняє нас в тому, що лише 10% всіх жителів земної кулі чутливі до геомагнітних коливань. Реакціями організму на магнітні коливання можуть бути головний біль, безсоння, занепад сил, зниження працездатності, депресія, стрибки тиску та порушення в роботі серцево-судинної системи. Особливу небезпеку такі реакції становлять для тих, хто страждає на артеріальну гіпертонію і гіпотонію, хвороби серця, інші хронічні захворювання, психічні розлади.
Багато хто серед оточуючих нас людей пов’язує погіршення свого самопочуття саме з спалахами на Сонці і регулярно цікавиться «розкладом» магнітних бур. Збільшення кількості звернень за медичною допомогою під час геомагнітних коливань відзначають лікарі-неврологи. Чи це є наслідком самонавіювання, чи справді результат дії магнітних явищ – неважливо: лікарі радять не нехтувати здоров'ям.
За даними дослідників космічних явищ у серпні було дві бурі середньої потужності (2-3 та 18-20 серпня) та одна буря сильної потужності (16-17 серпня). У перший місяць осені за їх прогнозами очікуються досить сильні магнітні бурі 5-6, 26-28 та 30 вересня, які можуть вплинути навіть на здорових людей. Слабка магнітна буря прогнозується на 8-10 вересня, її, скоріш за все, відчують метеозалежні люди. Середньої інтенсивності магнітна буря очікується 16 вересня, яку, ймовірно, відчують люди з хронічними захворюваннями та літні особи.
Людям похилого віку, а також тим, хто страждає на хронічні (серцево-судинні, ендокринні, нервові) захворювання, які можуть загострюватися під час геомагнітних сплесків, у ці дати варто не займатися надмірною фізичною активністю, скасувати справи, які вимагають підвищеної уваги, психоемоційного напруження, витрат сил і енергії, а натомість більше відпочивати.
Полегшити самопочуття під час магнітних бур метеочутливим людям допоможуть наступні дії: потрібно щодня прогулюватись на свіжому повітрі щонайменше протягом години; зменшити кількість жирної, гострої, солоної їжі; додати в раціон більше зелені, сезонних овочів та фруктів, продуктів з підвищеним вмістом калію, які допоможуть роботі серця (горіхи, сухофрукти, сир, риба, банани та інші); відмовитись від алкоголю, кави, куріння; нормалізувати режим сну - лягайте спати до 23:00 й спіть не менше 7 годин; збалансувати свій питний режим і не допускати зневоднення; намагатися менше нервувати. Людям, які не мають проблем із судинами, полегшити самопочуття допомагає контрастний душ.
Випробувати долю під час магнітних бур, особливо - сильної інтенсивності, не слід і здоровим людям. Спеціалісти радять у несприятливі дні не перевантажувати організм важкою їжею, алкоголем, нікотином, кофеїном.
Ведіть здоровий спосіб життя, дбайте про своє фізичне та психічне здоров’я і тоді магнітні бурі завжди будуть оминати вас стороною.
Лікар з гігієни праці відділення епіднагляду (спостереження) та профілактики неінфекційних захворювань КРАМАТОРСЬКОЇ РАЙОННОЇ ФІЛІЇ ДУ «ДОНЕЦЬКИЙ ОЦКПХ МОЗ» Леонід ПЕЛІФОСОВ.