7 ежедневных ритуалов, которые сделают тебя стройной

7 ezhednevnih ritualov kotorie sdelayut tebya stroynoy 1838 50754

Человек - раб привычек!

Вот что поможет обрести идеальные формы:

1. Начинай утро с медитации.

2. Стремись к цифре 10000 шагов в день.

3. Пей больше чистой воды.

4. 5. Начинай день с вакуума и зарядки.

5. Каждый день ешь овощи, фрукты и другие источники клетчатки.

6. Заведи полезную привычку заботиться о своей коже: скрабы, маски, массаж.

7. Уделяй час в день любому виду фитнесса.


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

28721570 1810613952322390 211018909 n

inter bud 300х150 2

top5

Сигареты в Украине будут стоить свыше 100 грн за пачку: что это даст?

Погода:

12°C
Краматорск

Влажность 100%

Ветер 1 м/с

Давление 770 мм

Курс валют НБУ на 17.10.2018:

RUB 10 RUB 4.2621
EUR 100 EUR 3236.2514
USD 100 USD 2793.0020

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

+38 (06264) 5-10-63

+38 (095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

http://www.vp.donetsk.ua

© 2017 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ. Все права защищены.
X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта