Что есть для отбеливания зубов

zubnaya shchetkaНа важном событии и мероприятии всем хочется выглядеть наилучшим образом, поэтому за несколько недель до него многие всерьез берутся за корректировку своей внешность и усиленно начинают худеть, меняют прическу и посвящают свободное время бьюти-процедурам. Среди проводимых процедур одно из первых мест занимает отбеливание зубов. Для получения голливудской улыбки в рекордные сроки чаще всего прибегают к услуге профессионального отбеливания зубов.
Однако если у вас в запасе еще есть время, можно обойтись без лишних трат и визитов к стоматологу. С ролью природного отбеливателя неплохо справляются обычные продукты, которые есть в любом холодильнике. Вот, что нужно включить в рацион, чтобы вернуть улыбке естественную белизну.
 
— Ананас —
 
Помимо витаминов ананас содержит фермент под названием бромелайн. Вещество обладает противовоспалительными, заживляющими и очищающими свойствами, а при условии регулярных физических нагрузок еще и помогает сжечь жиры. Недавнее исследование, проведенное журналом International Journal of Dental Hygiene, показало, что бромелайн является эффективным средством для удаления пятен с зубной эмали. Употреблять ананас для получения отбеливающего эффекта рекомендуется в свежем виде, поскольку в консервированном ананасе бромелайн не сохраняется.
 
— Брокколи —
 
Вернуть белоснежную улыбку может помочь брокколи. Хрустящий сырой брокколи бережно очищает зубы и отлично полирует зубы, не повреждая эмали, к тому же употребление брокколи делает зубы крепче. Согласно исследованиям Европейского журнала стоматологии, содержащиеся в брокколи элементы нейтрализуют кислоты, вырабатываемые особого рода бактериями, вызывающими кариес. При регулярном употреблении брокколи зубы становятся светлее, исчезает темный налет и реже возникает кариес.
 
— Изюм —
 
Может показаться, что сладость и липкий налет на изюме — прямой путь к разрушению зубов. Однако исследования доказывают, что изюм не только не вызывает кариеса, но и защищает зубную эмаль от вредных микроорганизмов и устраняет налет. Сам процесс жевания изюма стимулирует выработку слюны, которая помогает предотвратить появление на зубах пятен и кариозных полостей путем нейтрализации кислой среды, создаваемой другими продуктами и бактериями во рту.
 
— Яблоки —
 
Плоды яблонь восполняют в организме дефицит железа, витаминов А, С, Е, Р и группы В, а заодно мягко и бережно очищают ваши зубы. Зрелые яблоки содержат примерно 0,35% яблочной кислоты, в незрелых ее содержание еще больше. Это натуральный природный отбеливатель, который используется во многих зубных пастах. Естественным образом она осветляет зубы и помогает бороться с пятнами. Больший эффект дают кислые, зеленые сорта, поскольку концентрация кислоты в них выше.
 
— Сыр —
 
Белоснежная улыбка — еще одна веская причина в обязательном порядке ежедневно есть сыр. Состав сыра помогает сохранить зубы сильными и крепкими и отбелить зубную эмаль. Предпочтение нужно отдать твердым сортам и употреблять их отдельно от других продуктов.
 
— Сельдерей —
 
Для того чтобы вернуть белизну зубам, нужно подружиться с сельдереем. Не самый популярный овощ очищает зубы от налета и борется с бактериями в полости рта. Для отбеливания употреблять в пищу нужно не зелень или корень, а именно стебли.
 
— Клубника —
 
Так же как и яблоки, клубника содержит яблочную кислоту. Но помимо нее ягода имеет в составе антиоксидант эллагитаннин. Он уменьшает воспаление полости рта и оказывает противомикробное действие, в то время как яблочная кислота избавляет от налета. Чтобы заметить эффект природного отбеливателя, есть клубнику следует в свежем виде.
 
— Вода —
 
Самый малозатратный способ добиться ослепительной белизны зубов — пить больше чистой воды. Она способствует выработке слюны, что в свою очередь положительно воздействуют на всю полость рта. Вода очищает полость рта от бактерий, а после употребления красящих напитков — смывает вызывающие потемнение эмали пигменты.


Источник: ladyhealth.com.ua


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

top5

8 марта и 2 мая могут стать рабочими днями! Как вы к этому относитесь?

Погода:

4°C
Краматорск

Влажность 93%

Ветер 2 м/с

Давление 756 мм

Курс валют НБУ на 19.11.2017:

RUB 10 RUB 4.4437
EUR 100 EUR 3125.5673
USD 100 USD 2649.9087

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

+38 (06264) 5-10-63

+38 (095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

http://www.vp.donetsk.ua

X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта