poland work popov 2a

Топ-5 продуктов, которые сделают кожу идеальной

 

image 117 650x410

Эксперты рекомендуют использовать морковь для золотистого загара

Фраза "Ты то, что ты ешь" имеет веские основания, так как то, чем мы питаем свой организм изнутри, прямопропорционально тому, как выглядит наша кожа, волосы, зубы. Какие продукты обладают потрясающими омолаживающими и оздоравливающими свойствами рассказали эксперты, передает российское СМИ.

1. Киви

Фрукт, который является лидером по содержанию витамина С, отлично справляется с тусклым цветом лица и придает здоровый румянец. Есть его можно как отдельно, так и добавляя в различные фруктовые салаты.

Киви, Фруктов, Питание, Свежие, Диеты

2. Грибы

Данный продукт стоит использовать для идеального рельефа кожи. В грибах содержится большое количество селена - минерала, защищающего кожу от вредного солнечного излучения и минимизирующего появление шрамов пост-акне.

Грибы, Разведение Шампиньонов, Браун

3. Яйца

Начинать день с омлетом - неплохая идея, помимо того, что это вкусно, это еще и полезно для кожи. Так как лютеин, который содержится в продукте, помогает сохранить ее упругой и сияющей.

Яичница, Завтрак, Тост, Питание, Яйцо

4. Морковь

Морковь для золотистого загара. Связано это с тем, что бета-каротин, если употреблять его регулярно, слегка окрашивает кожу в золотистый оттенок, придает свежий персиковый румянец. 

Морковь, Овощи, Урожай, Здоровый

5. Лосось

Продукт, богатый ненасыщенными жирными кислотами, поэтому оказывает мощное противовоспалительное действие, уменьшая проявление акне, а также предотвращает риск возникновения меланомы.

Лосось, Приготовленные, Питание, Рыбы

1 1 1 1 1 1 голос

Добавить комментарий

top5
Нужно ли проводить парад ко Дню Независимости?

Погода:

16°C
Краматорск

Влажность 77%

Ветер 1 м/с

Давление 770 мм

Курс валют НБУ на 25.08.2019:

RUB 10 RUB 3.8203
EUR 100 EUR 2773.2088
USD 100 USD 2506.2890
© 2016 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ. Все права защищены.