flagman223x100

tes3 2

lom4

vsb 223

Названы утренние привычки, разрушающие здоровье

06633eb64277e16302ead18f14d3f929 quality 70xresize crop 1xallow enlarge 0xw 698xh 465.780x480

Существуют вредные утренние привычки, которые могут негативно повлиять на самочувствие и здоровье.

О вредных утренних привычках рассказали в 24 Канале.

Отказ от завтрака

Результаты исследования с участием 6500 человек показали, что отказ от завтрака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87%.

Также, отсутствие завтрака плохо влияет на вес. Считается, что полноценно завтракающие люди сжигают больше калорий в течение дня.

Кофе перед едой

Кофеин обладает способностью повышать секрецию желудочного сока. Если желудок пуст, то повышение желудочного сока может спровоцировать гастрит.

Стакан сока вместо завтрака

Большинство соков из магазина являются источником сахара. Также, соки как и кофе раздражают желудок. Замените соки на свежие фрукты, содержащие полезную клетчатку.

Жирная еда и жареный бекон

Издание утверждает, что 25 граммов бекона может привести к появлению опухоли в толстом кишечнике.

1 1 1 1 1 0 голосов

Добавить комментарий

evgenia

В Украине хотят ввести продуктовые карточки. Ваше мнение?

Погода:

-4°C
Краматорск

Влажность 80%

Ветер 5 м/с

Давление 773 мм

Курс валют НБУ на 24.01.2022:

RUB 1 RUB 0.37084
USD 100 USD 28.3181
EUR 100 EUR 32.1099

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

(06264) 5-10-63

(095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

© 2019 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ. Все права защищены.
X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта