В Великий пост разрешается есть: черный хлеб и злаковые хлебцы, грибы, крупы (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная, пшеничная, ячневая), сезонные овощи, соленые и маринованные овощи, фруктовое и ягодное варенье, бобовые, сезонные фрукты, сухофрукты, орехи, мед, рыбу (один раз за период поста).
Однако даже разрешенные продукты нужно употреблять ограниченно и в соответствии с церковными правилами.
1 седмица Великого поста: 19 – 25 февраля
19 февраля – очень строгий пост, ничего нельзя, только пить воду
20 февраля – хлеб и вода
21 февраля – сухоядение, сырая пища без масла
22 февраля – полное воздержание от любой пищи
23 февраля – сырая еда без растительного масла
24 февраля – горячая пища с маслом
25 февраля – горячая пища с маслом и немного вина
2 седмица Великого поста: 26 февраля – 4 марта
26 февраля – сухоядение
27 февраля – горячая пища без масла
28 февраля – сухоядение
1 марта – горячая пища без масла
2 марта – сухоядение
3 марта – горячая пища с маслом
4 марта – горячая пища с маслом, вино
3 седмица Великого поста: 5 – 11 марта
5 марта – сухоядение
6 марта – горячая пища без масла
7 марта – сухоядение
8 марта – горячая пища без масла
9 марта – сухоядение
10 марта – горячая пища с маслом
11 марта – горячая пища с маслом и вино
4 седмица Великого поста: 12 – 18 марта
12 марта – сухоядение
13 марта – горячая пища без масла
14 марта – хлеб и вода
15 марта – горячая пища без масла
16 марта – сухоядение
17 марта – горячая пища с маслом
18 марта – разрешается горячая пища с маслом и вино
5 седмица Великого поста: 19 – 25 марта
19 марта – сухоядение
20 марта – горячая пища без масла
21 марта – сухоядение
22 марта – горячая пища без масла
23 марта – вода и хлеб
24 марта – разрешается горячая пища с маслом
25 марта – горячая пища с маслом и вино
6 седмица Великого поста: 26 марта – 1 апреля
26 марта – сухоядение
27 марта – горячая пища без масла
28 марта – сырая еда без растительного масла
29 марта – горячая пища без масла
30 марта – сухоядение
31 марта – разрешается горячая пища с маслом
1 апреля – Вербное воскресенье. Разрешается горячая пища с растительным маслом, вино, рыба и морепродукты
Страстная седмица: 2 – 8 апреля
2 апреля – сухоядение
3 апреля – горячая пища без масла
4 апреля – сырая еда без масла и приправ
5 апреля – горячая пища без масла
6 апреля – полное воздержание от пищи
7 апреля – разрешается горячая пища с маслом
8 апреля – Пасха, Светлое Христово Воскресение. Окончание Великого поста. Разрешается любая пища
Источник: fakty.ictv.ua
