Любимый косметолог Ким Кардашян и Кристен Виг Джуллиан Райт рассказала, какие главные табу существуют в уходе за кожей.
1. Не прикасайся к лицу
“Чем больше ты прикасаешься к лицу, тем выше вероятность высыпаний. При касаниях бактерии с кожи рук попадают на кожу лица, что провоцирует появление прыщей. Поэтому постарайся “держать руки при себе““.
2. Защищай кожу от солнца
“Мало того, что солнце вызывает гиперпигментацию и появление морщин, оно приводит к потере эластичности кожи. Используй солнцезащитный крем каждый день, в том числе и в зимний период. Еще один способ спастись от УФ-лучей – это головной убор с полями“.
3. Не забывай о пилинге
“Кожа –это самый большой орган, который защищает от вредного внешнего и внутреннего влияния. Именно поэтому тебе нужно тщательно следить за ее состоянием. Старайся регулярно удалять отмершие клетки с помощью пилинга. Это поможет коже сохранить здоровый и сияющий вид надолго“.
4. Избавься от вредных привычек
“Помимо того, что ты вдыхаешь канцерогены, дым, в котором содержится более четырех тысяч вредных веществ (!), забивает поры – отсюда и угри в Т-зоне. Кроме всего прочего, из-за курения над верхней губой образуется характерная продольная морщина“.
5. Пересмотри свой рацион
Переизбыток сладкого, молочного, соленого + кофеин и алкоголь негативно сказываются на состоянии кожи. Если у тебя есть сомнения по поводу питания, проконсультируйся с диетологом, который может помочь идентифицировать продукты-вредители. Именно они могут быть причиной преждевременного старения кожи“.
