Если вы собираетесь на отдых у воды, надо быть внимательными и осторожными. Минздрав Украины опубликовал в Фейсбуке правила предоставления домедицинской помощи в случае утопления.
Человек, который тонет, не всегда в состоянии позвать на помощь, поэтому важно заметить это и начать спасательные действия. Размахивание руками, брызги и крики "помогите" случаются редко. Из-за нехватки кислорода человек не сможет кричать.
Чаще всего человек, который тонет, будет плавать вертикально, время от времени доставая голову из-под воды и открывая рот. Глаза могут быть также широко открытыми. Руки будут расставлены в попытке оттолкнуться от поверхности воды. В таком состоянии человек может продержаться до 1 мин, перед тем, как полностью уйти под воду.
Если вы заметили человека, который тонет нужно позвать спасателей, если есть такая возможность. Если спасателей рядом нет? Оцените ситуацию и свои силы. Не пытайтесь спасать, если вам может угрожать опасность. Не заходите в воду, если не знаете глубину водоема. Подходите к человеку, когда уверенно чувствуете дно. В других случаях - бросьте любой предмет, который держится на воде: спасательный круг, палку и тому подобное. Помните, что человек может хвататься и за вас, потому оцените свои силы еще на берегу.
Стоит подплывать к человеку, который тонет, сзади. Пользуйтесь спасательным жилетом или другими средствами, которые позволят удерживаться на воде (спасательный круг, надувной матрас и т.д.). Позовите кого-то на помощь. Попросите вызвать скорую и найти дефибриллятор.
Если человек уже без сознания, то придерживаться предыдущих указаний не нужно - вытаскивайте его на берег. Однако у пострадавшего может быть травма позвоночника, поэтому делайте это осторожно. Как только вы оказались на берегу - вызывайте скорую по номеру 103 или 112.
Проверьте человек в сознании - обратитесь к нему или встряхните за плечи. Проверьте проходимость дыхательных путей и наличие дыхания. Если человек без сознания - откройте ротовую полость, посмотрите нет ли посторонних предметов. Очистите ротовую полость, положив пострадавшего на бок. Не делайте этого пальцами!
После закиньте подбородок выше носа, наклонитесь ухом к носу и рту пострадавшего, а руку положите на грудь и наблюдайте за движениями грудной клетки пострадавшего. В течение 10 секунд должно быть 2 или более поднятия грудной клетки. Если это незнакомій вам человек, оденьте маску и перчатки. Чтобы минимизировать риск заражения COVID-19 проверяйте дыхание, наблюдая лишь за грудной клеткой.
Если вы зафиксировали менее 2 движений - начинайте сердечно-легочную реанимацию. Также не забудьте повторно сообщить в скорую о состоянии пациента.
Как оказывать помощь, если человек не дышит? Сделайте 5 спасательных вдохов через пленку-клапан и приступайте к сердечно-легочной реанимации: положите пострадавшего на ровную, твердую и сухую поверхность, освободите грудную клетку от одежды, делайте поочередно нажатия на грудную клетку и спасательные вдохи в соотношении 30 на 2.
Если вы не в защитной маске-клапане, делайте только нажатия. Частота нажатий - 100-120/мин, а глубина - 5-6 см.
По возможности используйте автоматический внешний дефибриллятор, который значительно увеличивает шансы пострадавшего на выживание на ранних этапах остановки сердца.
Помощь нужно оказывать пока человек не придет в себя, или не приехала скорая, и пока у вас есть силы и это безопасно.
Проведите предотвращение переохлаждения у пострадавшего - высушите тело и заверните в одеяло. Обязательно дождитесь приезда скорой помощи.
