Горячая линия психологической помощи в Донецкой области работает по номеру 0800 215 357 .
С каждым днём увеличивается обращение граждан к психологам "Центра Психо-социального сопровождения". Пандемия не отступает. Перепады карантинных зон, от желтой в оранжевую, потом красную и обратно – становятся дополнительными стрессовыми ситуациями для населения.
«Расшатанные нервы» уже не лечатся таблетками, всё чаще жители области выбирают квалифицированную психологическую помощь.
Что предлагают психологи центра людям, которые позвонили им на горячую линию?
На этот вопрос ответила руководитель «Центра Психосоциального-сопровождения сопровождения» Марина Сембрух:
"Время пандемии принесло свои корректировки в работу психологов. Разработан специальный протокол Covid19 I-GTEP, который применяется в работе с клиентами, пострадавшими от пандемии. Мобильные бригады продолжают свою работу. Самые отдаленные населённые пункты Донецкой области имеют возможность получать психологическую помощь.
Психологи центра используют различные техники на занятиях. Всё зависит от запроса и от сложности случая, с которым к нам обратились. Ведь с медработниками мы строим работу одним образом, с педагогами по-другому. Опытный психолог обязан обладать большим арсеналом знаний, его мастерство заключается в умелом подборе техник для эффективного лечения.
Это навыки психологического восстановления, ненасильственного общения, управления конфликтами, тренинги по стрессоустойчивости, протокол Covid19 I-GTEP и арт-терапия и другие".
Нынешняя ситуация - экстраординарная. В нашей стране, охваченной пандемией, приходится принимать радикальные меры, чтобы замедлить распространение коронавируса. Добровольно-принудительный домашний карантин - одна из таких радикальных мер. Эта исключительная ситуация тяжело сказывается на людях.
Как смягчить ее после выхода из карантина?
«Во времена пандемии обостряются такие синдромы, как обсессивно-компульсивное расстройство личности (невроз навязчивых состояний), выражающиеся, например, в чрезмерной потребности мыть руки из-за боязни заразиться вирусом.
Для одних пациентов с таким синдромом меры предосторожности, введенные во время пандемии, воспринимаются как абсолютно нормальные. Им даже не приходится перестраиваться, ведь они и так более чем регулярно и очень тщательно моют руки», - делится Марина Сембрух.
«Но есть, конечно, и те, чьи страхи из-за растущего ощущения неизвестности, неуверенности исхода нынешней ситуации, принимают небывалые масштабы.В такие моменты профессиональная поддержка важна как никогда. Ведь вопрос: как попасть к психотерапевту, если даже мысли о том, что нужно будет выйти из дома, уже вызывают очередной приступ страха".
По вопросам помощи психолога звоните на телефон горячей линии «Центра Психо-социального сопровождения» 0800-215 357.
*на правах рекламы
