Вчера 22 июня, «Украинская федерация аэро йоги и йоги» провела для всех желающих в парк им. Пушкина интересное мероприятие, посвященное Международному дню йоги.
Краматорчане с интересом посетили мастер-классы по Ха-тха йоге, йоге в гамаках, акройоге, звуковой медитации, йоге для детей и беременных.
Для взрослых и детей было проведено порядка 10 лекционных и практических занятий от инструкторов по йоги:
- «Источники йоги» с Надеждой Кораблевой;
- «Йога для бодрости» с Натальей Мартиняк,
- «Виньяса Йога» с Татьяной Хозяинова;
- Звуковая медитация с Лавровым Анной;
- «Здоровье позвоночника, нижние асаны, парная Йога» с Надеждой Кораблевой;
- «Йога для релаксации» с Натальей Мартиняк.
- Йога в гамаках с Натальей Бабкиной (дети).
- Йога в гамаках с Еленой Вислогузовой (взрослые).
- Детская оздоровительная гимнастика (kids зона).
Напомним что сегодня в честь Международного дня йоги подобное мероприятие пройдет и в парке Юбилейном с 11-00 до 13-00.
Все желающие могут получить возможность пройти мастерклассы, послушать лекции и принять участие в совместных занятиях по освоению и закреплению новых методик и упражнений.
