Здоровый ребенок – что может быть для родителей важнее? Ведь именно здоровье делает жизнь по-настоящему прекрасной, а человека – счастливым.
О том, как следить за здоровьем малыша, даже если он ни на что не жалуется, рассказала врач-педиатр высшей категории, заведующая амб. № 3 КУ «Центр первичной медико-санитарной помощи № 1» Ирина Зильман.
Ясно, что забота о настоящем и будущем самых дорогих для нас существ – наших детей, всегда была и будет самой главной заботой, самым большим и ответственным семейным делом. В последнее время учеными доказано, что здоровье человека лишь на 7-8% зависит от здравоохранения, и в то же время более чем наполовину – от его образа жизни. Вот почему каждый взрослый человек должен стать кузнецом собственного здоровья, и здоровья собственных детей.
Сегодня четко установлено: до 40% заболеваний взрослых своими истоками уходит в детский возраст, в 5-7 лет. Естественно возникает вопрос: почему именно в эти годы? Дело в том, что у деток есть три критических периода: первый год жизни, 5-6 лет и 12-14 лет. В эти годы идет бурный рост длины и массы тела, приводящий к неравномерному развитию отдельных органов и систем организма, из-за чего они начинают работать несогласованно. Такие функциональные нарушения в критические периоды могут прогрессировать, особенно если условия для развития ребенка неблагоприятны. Тогда вероятна хроническая болезнь. Вот почему забота о здоровье ребенка в критические периоды должна быть особая.
С целью раннего выявления заболеваний разработан план профилактических осмотров. До 1 года ребенок осматривается ежемесячно в условиях амбулатории педиатром или семейным врачом. Согласно законодательству, все дети в 9 месяцев обследуются на гемоглобин с целью исключения ранней анемии. В случае необходимости и с согласия родителей ребенок направляется на консультацию к узкому специалисту, который назначит дополнительные обследования, чтобы исключить отклонения в здоровье. Перед поступлением в ясли-сад проводится углубленный осмотр специалистами с целью выявления скрытых патологий, которые могли бы помешать поступлению в детское учреждение. Ребенка осматривают педиатр, офтальмолог, ЛОР, стоматолог, невролог и хирург. Проводится общий анализ крови и мочи, соскоб на энтеробиоз, анализ кала на яйца глистов.
В дальнейшем за ребенком смотрит врач в детском саду или участковый врач до достижения школьного возраста. Перед поступлением в школу он снова проходит углубленный осмотр узкими специалистами, сдает анализы.
В 7, 8, 9, 10, 12, 13 лет профосмотры проводятся врачом-педиатром по месту жительства и обязательно в присутствии родителей! В 11 и 14-15 лет осуществляется углубленный осмотр с участием детского хирурга, ортопеда, окулиста, стоматолога. Девочек по показаниям и с согласия родителей осматривает детский врач-гинеколог. Делается общий анализ крови, на гемоглобин, у детей группы риска – на сахар. В 15 лет подросткам впервые делают флюорографическое обследование. Уважаемые родители! При должном внимании и ответственности с вашей стороны все эти осмотры дают возможность отслеживать состояние здоровья вашего ребенка, вовремя отреагировать на выявленные отклонения. Поверьте, мы тоже очень хотим, чтобы все детки росли и развивались на радость маме и папе, были крепкими и здоровыми, а в идеале – еще и спортивными. Гиподинамия, как следствие компьютеризации, которой подвержено практически все нынешнее подрастающее поколение, крайне отрицательно сказывается на состоянии их здоровья. Подтверждение тому весьма печальное – случаи внезапных смертей школьников на уроках физкультуры.
Поэтому вовлекайте детей с самого маленького возраста во всевозможные спортивные кружки и секции, поощряйте их увлечения игровыми видами спорта. Пусть они не станут чемпионами, но быть физически развитыми, подтянутыми, целеустремленными – обязаны. И проблем с выбором жизненного пути, самореализацией будет меньше.
Напомню простую истину – человек не может жить без движения. Лишая себя двигательных нагрузок мы расплачиваемся здоровьем – появляются ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, страдают суставы и позвоночник. А ведь физкультура доступна всем даже без посещения спортивных секций: каждая семья может делать утреннюю зарядку, а в выходные дни совершать вылазки на природу, плавать, играть в мяч, кататься на лыжах, заниматься бегом и т.д.
Найдите время для здоровых привычек! Станьте примером для своих детей! Пока еще есть время…
