Літня пора та висока температура у поєднанні із наслідками повномасштабної війни призводить до поширення гострих кишкових інфекцій та харчових токсикоінфекцій. Гострі кишкові інфекції є небезпечними і в мирний час, але при обмеженому доступу до води, продуктів, засобів гігієни та при скупченні людей ризики підвищуються.
Як передаються кишкові інфекції:
через інфіковану воду;
через продукти, овочі, фрукти та страви, які не були термічно оброблені або ретельно вимиті.
контактно-побутовим шляхом, через невимиті руки, посуд, білизну або іграшки;
Які симптоми кишкових інфекцій?
Підвищена температура.
Діарея, яка триває декілька днів.
Блювання, яке не приносить полегшення.
Біль в животі.
Загальна слабкість.
Головний біль
За появи симптомів, якщо є можливість, потрібно одразу звертатись за медичною допомогою.
Як полегшити симптоми інфекції?
Пити багато води або спеціальних розчинів для регідратації, які можуть замінити воду.
Приймати ентеросорбенти – препарати, які зв'язують і виводять токсини з організму.
Використовувати жарознижувальні препарати при підвищенні температури.
Дотримуватись дієти без смажених та гострих страв.
Як уникнути кишкових інфекцій?
Ретельно мийте руки з милом після відвідування вулиці, вбиральні і перед готуванням їжі.
Кип'ятіть воду, яку п'єте, миєте руки чи посуд, якщо маєте сумніви в її якості.
Ретельно мийте овочі та фрукти перед приготуванням, обливайте їх окропом, якщо вживатимете сирими.
Добре проварюйте, тушкуйте чи прожарюйте продукти.
Не їжте незнайомих рослин, ягід, грибів та трав.
Правильно зберігайте продукти і дотримуйтесь термінів придатності.
Тримайте в чистоті кухонні прилади і мийте поверхні.
Не купуйте продукти на стихійних ринках.
Не беріть в дорогу продуктів, які швидко псуються.
Уникайте плавання в непроточних водоймах та "диких" пляжах, не ковтайте воду з таких водойм.
Мийте та дезінфікуйте іграшки.
Використовуйте індивідуальний посуд.
Уникайте контактів з людьми, які мають ознаки захворювань.
Інформація надана Краматорським міським управлінням Головного управління Держпродспоживслужби в Донецькій області.
