Як допомогти собі, якщо ви захворіли на ГРВІ

f682a5f68ea1e6dd0144cf4ec40b05b1 

Війна диктує свої правила життя і виживання. Стреси, хвилювання, перебування в укриттях, незбалансоване харчування роблять нас вразливими до вірусів та інфекцій.

Якщо ви відчуваєте перші ознаки ГРВІ, такі як нежить, біль у горлі, підвищення температури тіла тощо, починайте негайно діяти:
- багато пийте;
- прийміть знеболювальне, якщо є біль, але температура нормальна;
- промивайте ніс сольовим розчином або спреєм;
- прийміть жарознижувальний засіб, якщо відчуваєте підвищення температури тіла, озноб, біль у горлі або вусі, головний біль;
- повідомте своєму сімейному лікарю про ваш стан.
Детальні рекомендації за посиланням: https://cutt.ly/gVLe7sB
Ви можете звернутися по направлення на безоплатне тестування на COVID-19 до свого сімейного лікаря або до будь-якого сімейного лікаря.
Щоб уберегтися від тяжкого перебігу хвороби, вакцинуйтеся. Для отримання дози вакцини (першої, другої чи бустерної) не залежно від наявності декларації з лікарем потрібно:
– звернутися до найближчого медичного закладу або знайти пункт вакцинації за лінком https://bit.ly/vaccinationpoints чи зателефонувати на гарячу лінію НСЗУ 16–77;
– прийти з паспортом і вакцинуватися.
Є питання – Контакт-центр МОЗ 0 800 60 20 19.
 
Джерело: МОЗ України.
1 1 1 1 1
Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter