В новогодне-рождественский период мы много готовим, ходим в гости, пробуем новые блюда. В таких условиях возможны резкие изменения режима питания. К тому же можно ненароком съесть салат, который задолго простоял без холодильника, неправильно приготовленное мясо или немытый фрукт. Поэтому важно знать, как помочь себе и близким в случае отравления.
Симптомы пищевого отравления могут проявиться в течение нескольких часов или даже дней. Это тошнота, рвота, диарея, спазмы в животе, лихорадка и т.д. Они очень неприятны, но проходят в течение одного-двух дней и не нуждаются в обращении к врачам.
Что делать при пищевом отравлении
Пейте много воды небольшими глотками, потому что организм активно ее теряет.
Если проголодаетесь, съешьте что-нибудь легкое: рис, сухарики или тосты, бананы.
Не употребляйте алкоголь, кофе, сладкие газированные напитки и острую пищу.
Как можно больше отдыхайте.
Если симптомы длятся более двух дней, обратитесь к врачу.
Алкогольное отравление возникает, когда человек за короткое время выпивает много спиртных напитков. Хотя некоторые люди могут отравиться, даже выпив немного. Или употребив некачественный алкоголь. Печень не успевает вывести токсины, уровень алкоголя в крови растет, жизненные функции замедляются. Человек может терять контроль над движениями, его сознание становится спутано.
Что делать при алкогольном отравлении
Оцените состояние человека: если вы точно знаете, что он отравился некачественным алкоголем, нуждается в медицинской помощи, например, находится без сознания, то позвоните 103.
В других случаях помогите человеку добраться домой, если можете. Либо свяжитесь с родственниками или отправьте в ближайший пункт обогрева.
Не разрешайте человеку спать, оставайтесь рядом.
Постоянно давайте воду, чтобы предотвратить обезвоживание.
Накройте чем-нибудь человека: отравление может сопровождаться переохлаждением.
Объясняйте все, что делаете: человек в состоянии отравления может быть агрессивным и враждебным.
Положите человека на бок, чтобы он не задохнулся, если начнется рвота.
