flagman223x100

tes3 2

lom4

vsb 223

Врач-гастроэнтеролог Елена Муромцева: кому можно соблюдать Рождественский пост

врач муромцева

Каждый год за 40 дней до Рождества христиане очищают свое тело и душу с помощью поста. Рождественский пост является самым продолжительным в году, но не самым строгим. В этот период верующим разрешается есть рыбу и морепродукты в некоторые дни.

Врач-гастроэнтеролог Елена Муромцева рассказала, кому можно и кому не рекомендуется соблюдать Рождественский пост

«Не рекомендуется соблюдать пост детям, беременным женщинам, кормящим матерям, людям с тяжелыми хроническими заболеваниями и онкологическим больным.

В рационе любого человека должны присутствовать белки, жиры, углеводы, микроэлементы. Пост может вызвать стресс у организма. И если человек и так болен, то может произойти сбой или усугубиться заболевание.

Подготовить организм к посту невозможно. Нельзя заранее «накушать» себе белков или жиров. А при некоторых заболеваниях должны быть именно животные белки, например, при заболеваниях легких.

Человек, который соблюдает пост, должен быть физически здоровым и психологически подготовленным. Таким людям можно поститься, но также при условии, что они будут замещать недостаток животных белков растительными и т. д.

40 дней без мяса и кисломолочных продуктов – это тяжело для организма».

1 1 1 1 1 4 голосов

Подписывайтесь на наш Telegram канал и  Instagram, чтобы знать важные новости первыми.  Также Вы можете следить за последними событиями города и региона на нашей странице в Facebook.

Наталья Аленькова

Гиф баннер Эконом 1642324988

Добавить комментарий

evgenia

В Украине хотят ввести продуктовые карточки. Ваше мнение?

Погода:

-4°C
Краматорск

Влажность 86%

Ветер 6 м/с

Давление 773 мм

Курс валют НБУ на 24.01.2022:

RUB 1 RUB 0.37084
USD 100 USD 28.3181
EUR 100 EUR 32.1099

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

(06264) 5-10-63

(095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

© 2019 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ. Все права защищены.
X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта