5 ноября журналисты Рейтинг Краматорск посетили Vegan DAY, который проходил в молодежной платформе «ВІЛЬна ХАта» (ул. Дворцовая 28).
Участники мероприятия слушали лекции по биохимии питания, веганстве, рациональном потреблении продуктов и переработке их отходов. Обсуждали, что ел и что может есть человек. Все желающие могли заполнить анкету и построить свой веганский рацион питания, учитывая свои физиологические параметры, спортивную нагрузку и желаемый результат веса.
Так же на молодежной платформе прошел бесплатный мастер-класс по приготовлению еды, после которого все участники оценили вкус веганских блюд и узнали много тонкостей правильного приготовления. Заключительным аккордом был просмотр двух фильмов.
И так можем смело подвести итог, рацион питания может состоять только из веганских продуктов тем самым изменить жизнь человека в лучшую сторону )
