jet tec vp1

kotok

Косметолог назвал десять правил для сохранения молодости кожи

krasivaya kozha litsa v lyubom vozraste

Каждая девушка мечтает как можно дольше оставаться молодой и красивой. Врач-косметолог Станислав Арканников предложил десять способов сохранить вашу кожу молодой. Следуя этим правилам, вы защитите себя от преждевременного старения.

Как же предотвратить появление предательских морщинок, эксперт рассказал на своей странице в Instagram.

Как сохранить кожу без морщин:

  1. Ежедневно пожизненно наноси увлажняющий крем. Увлажняющие средства задерживают воду в коже, придавая ей более молодой вид. Ну и не забудь о солнцезащитном средстве вместе с этим кремом.
  2. Ограничь умывание лица до двух раз в день и используй продукты по уходу за кожей с пометкой “гипоаллергенный”, “без отдушек” или “некомедогенный”.⠀
  3. Рассмотри возможность использования крема с ретинолом.⠀
  4. Регулярно делай физические упражнения, чтобы улучшить кровообращение и укрепить иммунную систему, что может придать коже более молодой вид.
  5. Избегай повторяющихся движений лица, таких как прищуривание, хмурый взгляд или удерживание во рту соломинки или сигареты, которые со временем могут вызвать появление морщин.⠀
  6. Придерживайся здоровой, сбалансированной диеты с большим количеством свежих фруктов и овощей.
  7. Не три кожу и не используй средства по уходу за кожей, которые обжигают.
  8. Не кури, ни обычные сигареты, ни электронные и никаких кальянов.
  9. Никогда не используй солярии.⠀
  10. Пей алкоголь в умеренных количествах как лёгкий, так и крепкий. Кожа не видит разницы между самогоном и изысканным вином. Главное, сколько ты пьёшь и как часто.⠀

Выполнение всех 10 пунктов гарантированно сохранит твою кожу молодой как можно дольше. Ну а если сложно выполнить все пункты, то последуй хотя бы половине из них.

1 1 1 1 1 0 голосов


Добавить комментарий

evgenia

top5

Будете ли вы вакцинироваться от коронавируса?

Погода:

11°C
Краматорск

Влажность 93%

Ветер 5 м/с

Давление 755 мм

Курс валют НБУ на 08.05.2021:

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

(06264) 5-10-63

(095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

© 2016 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ. Все права защищены.