Супрун объяснила, почему важно регулярно измерять окружность талии

630 360 1533805663 2893

Регулярное измерение окружности талии даст возможность контролировать количество абдоминального жира в организме, высокие показатели которого могут свидетельствовать о появлении ряда опасных болезней.

Об этом написала на своей странице в Facebook исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун.

"Измерение окружности талии - наиболее точный показатель, позволяющий выявить количество абдоминального жира. По (данными - ред.) ВОЗ, окружность талии для мужчин 94 см, а для женщин - 80 см означают наличие повышенного риска появления серьезных заболеваний. 102 см и 88 см соответственно - чрезвычайно высокий риск", - отметила она.

Супрун добавила, что абдоминальный жир накапливается на уровне талии, в брюшной полости. Он может окружать жизненно необходимые органы, такие как кишечник, поджелудочную железу и печень и нарушать их функцию. Чем больше такого жира в организме, тем выше риски появления сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета, метаболического синдрома и даже некоторых видов рака. 

Другим коэффициентом, с помощью которого можно определить повышенные риски для здоровья из-за чрезмерного веса, является соотношение окружности талии к объему бедер. Чтобы получить этот коэффициент, нужно измерять эти показатели в сантиметрах и разделить между собой: талию (см) / бедра (см) = коэффициент. 

Чиновница указывает, что риски для здоровья кардинально возрастают, если этот коэффициент для мужчин составляет выше 0,95, для женщин - 0,85. 

Супрун призвала помнить, что чрезмерный вес - это всегда проблемы со здоровьем, а лишние килограммы повышают риск появления многих опасных болезней.

1 1 1 1 1 0 голосов

Добавить комментарий

top5
Нужно ли проводить парад ко Дню Независимости?

Погода:

16°C
Краматорск

Влажность 82%

Ветер 4 м/с

Давление 769 мм

Курс валют НБУ на 23.08.2019:

RUB 10 RUB 3.8037
EUR 100 EUR 2798.6996
USD 100 USD 2520.4427
© 2019 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ. Все права защищены.
X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта