Ученые заявили, что рыбий жир абсолютно бесполезен для здоровья

8b0d624a531d4e7f0d434bf9d221af32

Рыбий жир, которые многие принимают в надежде на спасение от многих болезней, на самом деле – бесполезен. К такому выводу пришли ученые.

Пищевые добавки с рыбьим жиром, которые принимают миллионы людей, ничего не делают для уменьшения риска преждевременной смерти. Кроме того, они абсолютно бесполезны и для детей тоже, поэтому родителям можно прекращать «пичкать» им детей. Такой вывод сделала научная организация Cochrane Library.

Рыбий жир, по распространенному мнению, ученых, является носителем ценного элемента Омега-3, который укрепляет здоровье и усиливает работу сердца. Однако недавно ученые опубликовали отчет из 730 страниц, где объяснили бесполезность данного продукта и не обнаружили ни малейших доказательств способности рыбьего жира уменьшать риск болезней сердца, инсультов или преждевременной смерти.

Кроме того, ученые выяснили, что данные пищевые добавки способны наносить вред за счет снижения уровня «хорошего» холестерина, который защищает сердце. Такие результаты показал метанализ на 79 клинических исследований с участием более 112 тысяч человек. Ученые выяснили, что прием добавок с кислотами Омега-3 уменьшает риск смерти всего лишь с 9% до 8,8%, чего явно недостаточно для того, чтобы объявить это существенным достижением.

Жирные кислоты Омега-3 необходимы для укрепления здоровья, но их можно получить только с пищей, а дополнительный рыбий жир никак не укрепляет здоровье. Но если человек перебарщивает с этими добавками, то уровень защитного «хорошего» холестерина может снизиться.

Источник: АиФ


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

28721570 1810613952322390 211018909 n

inter bud 300х150 3

vsb 300 150

top5

Как вы обычно лечитесь от простуды и гриппа?

Погода:

-1°C
Краматорск

Влажность 92%

Ветер 3 м/с

Давление 769 мм

Курс валют НБУ на 14.12.2018:

RUB 10 RUB 4.1902
EUR 100 EUR 3141.4193
USD 100 USD 2783.7123

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

+38 (06264) 5-10-63

+38 (095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

http://www.vp.donetsk.ua

© 2017 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ. Все права защищены.
X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта