Как бороться с утренними отеками

zrenie
 
Просыпаясь ранним утром можно заметить небольшие припухлости на лице. В целом небольшая отечность, которая возникает после сна, может считаться нормой. Обусловлена она, в большинстве своем тем, что тело довольно долго находится в горизонтальном положении.
 
Как правило, такие отеки спадают очень быстро, буквально через пару минут после пробуждения.
 
Отчего возникает отечность?
 
Если говорить о сильных отеках, которые носят регулярный характер и способны сильно подпортить внешний вид женщины, то причин может быть несколько. Конечно, первая и основная причина - это патология почек. Различные заболевания, которые могут повлиять на работу почек, стать причиной почечной недостаточности. Из-за нее и возникает повышенная отечность.
 
Неправильное питание также может быть причиной возникновения отеков. Употребление в пищу жирного, жареного, перченого или соленого в большом количестве может стать причиной отеков.
 
Чрезмерное употребление алкоголя, а затем и неограниченное потребление воды тоже может стать причиной повышенной отечности.
 
Сидячий образ жизни, как правило, не идет на пользу человеку. Если длительное время пребывать в одном и том же положении, то нарушается кровообращение и как следствие, отток жидкости, а потом появляются отеки.
 
Как убрать отеки?
 
- Правильное питание. Тут все просто, если причина в неограниченном потреблении жирной, жареной или соленой пищи, то необходимо проявить умеренность. Отказаться от употребления соли в большом количестве. Отдать предпочтения кисломолочным продуктам;
 
- Мочегонные средства. Однократный прием мочегонных средств может помочь избавиться от отеков. Постоянно принимать препараты такого рода не стоит, они вымывают кальций из организма и другие полезные микроэлементы. Скорее прием мочегонных средств можно считать экстренной помощью при высокой отечности;
 
- Травяные отвары от отеков. Отвары некоторых трав помогут устранить высокую отечность. В борьбе против отеков хорошо помогают такие травы, как: спорыш, душица, толокнянка, полевой хвощ и так далее. Можно заваривать полезные травки по отдельности или вместе, сочетая их в травяном сборе.
 
В аптеке легко купить урологические сборы, они представлены в большом ассортименте. Применять их легко и просто.
 
БАДЫ. Как правило, это вспомогательные средства, которые смогут улучшить работу почек, их применяют по назначению специалиста, если есть показания. В основном БАДы состоят из растительных компонентов.
 
В том случае, если отеки беспокоят на протяжении долго периода времени, то лучше обратиться к врачу - нефрологу для выявления причины.


Источник: ladyhealth.com.ua


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

top5

Какой подарок вы хотели бы получить на Новый год

Погода:

5°C
Краматорск

Влажность 70%

Ветер 3 м/с

Давление 757 мм

Курс валют НБУ на 12.12.2017:

RUB 10 RUB 4.5810
EUR 100 EUR 3200.9295
USD 100 USD 2713.5720

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

+38 (06264) 5-10-63

+38 (095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

http://www.vp.donetsk.ua

© 2017 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ. Все права защищены.
X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта