11:56 / 17.06.2018
599

Медики открыли секрет ночного похудения

24240487Новое исследование показало, что можно стать стройной, не отказываясь от еды по вечерам.

Забудьте о строгом запрете на еду перед сном! Оказывается, есть можно в любое время суток без опасения набрать лишний вес, пишет медицинский портал medikforum.ru.

Более того: при этом даже можно худеть!

Медики уверяют: для того, чтобы худеть во сне, не нужны диеты и упорные тренировки. Ученые установили, что человеческий организм способен самостоятельно регулировать вес при условии, что его кишечная микрофлора активна и сбалансирована.

Если в кишечнике присутствуют необходимые бактерии, организм сможет избавляться от лишних килограммов без дополнительных усилий, говорят специалисты, добавляя, что процесс жиросжигания при этом будет осуществляться даже во время сна.

Для обеспечения здоровья микрофлоры кишечника, по мнению врачей, организм должен как можно реже подвергаться воздействию искусственных химических соединений. Такие соединения присутствуют в лекарствах, а также в так называемой "мусорной" еде промышленного производства, в которой в большом количестве содержатся синтетические масла и жиры, заменители сахара и другие искусственные добавки, констатируют эксперты.

Медики настоятельно рекомендуют употреблять в пищу только натуральные ингредиенты и как можно больше растительных и кисломолочных продуктов. Если еда не содержит искусственных добавок и разнообразна, кишечная микрофлора начинает функционировать так, что это не позволяет телу полнеть.

Источник: КП


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

28721570 1810613952322390 211018909 n

top5

На что вы брали или готовы взять кредит?

Погода:

15°C
Краматорск

Влажность 87%

Ветер 2 м/с

Давление 764 мм

Курс валют НБУ на 21.06.2018:

USD 100 USD 2647.5945
EUR 100 EUR 3065.3849
RUB 10 RUB 4.1617

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

+38 (06264) 5-10-63

+38 (095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

http://www.vp.donetsk.ua

X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта