Продукты, которые вызывают счастье у человека

a3Чтобы оставаться в хорошем настроении и быть полным энергии нужно ориентироваться на продукты, которые являются не только полезными, но и помогают выделять так называемый гормон счастья.

Бананы

Увеличивают уровень серотонина, что позволит снизить стресс и устранить бессонницу.

Орехи

Грецкие орехи способствуют лучшей циркуляции крови, тем самым увеличивая приток кислорода к мозгу. Также они улучшает клетки и память, а также снижают тревогу.

Темный шоколад

Всем известны положительные стороны темного шоколада. Молочный шоколад содержит молоко, которое не имеет никакой пользы для здоровья, и сахар, который питает раковые клетки. Поэтому его потребление не рекомендуется. Черный же шоколад природно стимулирует высвобождение эндорфинов в организме.

Подробности


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

top5

8 марта и 2 мая могут стать рабочими днями! Как вы к этому относитесь?

Погода:

2°C
Краматорск

Влажность 100%

Ветер 6 м/с

Давление 758 мм

Курс валют НБУ на 21.11.2017:

RUB 10 RUB 4.4669
EUR 100 EUR 3119.2648
USD 100 USD 2647.7080

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

+38 (06264) 5-10-63

+38 (095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

http://www.vp.donetsk.ua

© 2017 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ. Все права защищены.
X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта