охрана

18.01.2017 11:45 

 Краматорск / 2718/
18.01.2017 11:20 

 Новости Украины / 175/
17.01.2017 09:02 

 ОБЩЕСТВО / 74/
12.01.2017 10:03 

 Новости Украины / 265/
14.01.2017 17:12 

 СУМАСШЕДШИЙ МИР / 140/
13.01.2017 06:43 

 Новости в мире / 186/
11.01.2017 14:32 

 Новости в мире / 2325/

Почему есть арбузы полезно: 9 веских причин (фото)

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 голосов)
26 main Арбузы обладают удивительными свойствами на организм человека

Конец августа – самое подходящее время для арбузов, которые содержат микроэлементы, антиоксиданты и витамины, которые так необходимы телу.

AdMe.ru назвал 9 веских причин, почему так полезно есть арбузы.

Сердце

1_68

Ликопин — мощнейший антиоксидант, который благотворно влияет на сердце. Также арбуз помогает стабилизировать уровень холестерина.

Кожа

2_46

Витамин А помогает коже быстрее обновляться, быть гладкой и увлажненной.

Почки

3_15

Многие знают, что арбуз обладает мочегонным эффектом. Оказывается, он помогает почкам выводить продукты обмена, при этом, не оказывая на них сильной нагрузки. Это особо стоит учесть людям, имеющим проблемы с мочевыделительной системой.

Глаза

4_06

Витамин А, который содержится в арбузе, предупреждает возрастные изменения в фоточувствительных клетках глазного дна. Также он помогает предотвратить куриную слепоту, которая порой возникает в пожилом возрасте.

Предстательная железа

5_01

Согласно исследованиям, ликопин снижает риск рака простаты и мужского бесплодия.

Кровеносная система

6_02

Благодаря идеальному соотношению натрия и магния нормализуется кровяное давление.

Мышцы

7_01

В арбузе содержится аминокислота L-цитруллин, полезная для мышц. Доктор Джозеф Меркола выяснил, что употребление арбузного сока перед спортивной тренировкой уменьшает боли в мышцах, которые возникают через сутки после силовой нагрузки.

Легкие

8_03

Витамин С и другие вещества, содержащиеся в арбузе, помогают улучшить состояние легких. Особенно он полезен при астме.

Скелет

9

Все фото: adme.ru

Арбуз помогает предупредить ломкость костей и суставов благодаря натрию и ликопину.



Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

top5

Fotokonkurs1

300х90

300х90

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

Рейтинг@Mail.ru

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

+38 (06264) 5-10-63

+38 (095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

http://www.vp.donetsk.ua

X to top

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта