охрана

06.12.2016 10:19 

 Краматорск / 1193/
06.12.2016 09:17 

 ГОЛОС НАРОДА / 204/
06.12.2016 13:02 

 ПОЛИТИКА / 55/
06.12.2016 10:13 

 Новости Украины / 73/
06.12.2016 08:55 

 Новости Украины / 72/
01.12.2016 12:01 

 Новости Украины / 213/
30.11.2016 09:31 

 Новости Украины / 199/
29.11.2016 09:39 

 Новости Украины / 445/
28.11.2016 10:44 

 Новости Украины / 340/
25.11.2016 16:09 

 ПОЛИТИКА / 212/
24.11.2016 11:33 

 Новости Украины / 324/
07.12.2016 12:55 

 MY RESTAURANT / 22/
07.12.2016 09:26 

 MY RESTAURANT / 28/
06.12.2016 08:22 

 MY RESTAURANT / 51/
04.12.2016 09:26 

 MY RESTAURANT / 74/
03.12.2016 09:08 

 MY RESTAURANT / 95/
02.12.2016 11:59 

 MY RESTAURANT / 141/
01.12.2016 06:37 

 MY RESTAURANT / 130/
30.11.2016 16:01 

 ЗДОРОВЬЕ / 157/
30.11.2016 11:12 

 FITNESS & DIET / 134/
30.11.2016 10:06 

 MY RESTAURANT / 176/
30.11.2016 10:03 

 MY RESTAURANT / 129/
30.11.2016 10:02 

 Новости в мире / 148/

Топ-10 продуктов-обманщиков, мешающих похудеть ❏(фото)

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (0 голосов)

47 В псевдодиетических продуктов переизбыток сахаров, соли, транс-жиров

Здоровый образ жизни – не только полезная привычка, но и мода последних десятилетий и массированная реклама, связанная с ней. В результате, заботясь о своем здоровье, потребитель может покупать диетические продукты, которые не только не помогают сбросить лишний вес и нормализовать обмен веществ, но и вредят здоровью. Помечая свои товары как «диетические», производители расширяют свою потребительскую аудиторию за счет ЗОЖ-ников, особенно возрастают продажи если продукт случайно или намеренно попадает в тренд.

Так произошло с мюсли, йогуртами, японские ролы, диетической газировкой – они прочно ассоциируются с диетическим и здоровым питанием. Однако, разобравшись, выясняется, что в готовых мюсли переизбыток скрытого сахара, хлопья содержат примерно 500 ккл, что для здорового завтрака много. Йогурт – даже обезжиренный также содержит много сахара, так производители компенсируют недостаток жира в продукте, а следовательно, и изменение вкуса. Роллы – только с виду выглядят безобидным рулетиком с рисом и рыбой, который не навредит организму. Но диетическим этот продукт можно назвать с натяжкой. Японскую еду мы привыкли есть с большим количеством соевого соуса (с повышенным содержанием соли), а по привычке к сытной еде можем «дополнить» ролы жирным сыром, майонезом или заменить сырую рыбу на копченую или соленую.

Если задача перехода на здоровый образ жизни – коррекция веса, то помешать похудеть могут не только готовые фабричные продукты, но и некоторые фрукты. Они богаты фруктозой и глюкозой. Полезнее будет перекусывать низкокалорийными фруктами: яблоками, грейпфрутами, алычой, смородиной, персиками.


Фото: АиФ Украина


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

воздушные автомобильные фильтры
elikonavto.ru
аккумуляторная батарея для ноутбука
realbattery.com.ua

top5

Fotokonkurs1

300х90

300х90

 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ

Рейтинг@Mail.ru

КОНТАКТЫ РЕДАКЦИИ

ул. Академическая, 52, г. Краматорск, Донецкая область, 84313, Украина

+38 (06264) 5-10-63

+38 (095) 489-00-55

vostproject@gmail.com

http://www.vp.donetsk.ua

Войдите через социальные сети или зарегистрируйтесь

Регистрируясь на сайте Вы автоматически соглашаетесь с правилами сайта

X to top