После окончание зимы у многих не хватает витаминов: кожа становиться блеклая, волосы ломкие, ногти сильно ломаются и в общем состояние поникшее. Поэтому весной многие начинают пить витаминные комплексы, сообщает Doctorpetrik.
Есть опасения по поводу того, что поливитамины не обладают полезными свойствами, так как их компоненты нейтрализуют друг друга, а иногда и наносят вред. Некоторые советуют принимать витамины по отдельности, чтобы они не вступали во взаимодействие друг с другом. Как сбалансировать питание без искусственных витаминов. В этом видео вы узнаете как поступать правильно.