poland work popov 2a

FITNESS & DIET

Звичайні дієти допомагають скинути зайві кілограми, але далеко не всім. До того ж , схуднення – це комплексний процес , і жорстке обмеження в їжі може привести до поганих наслідків.

Ешь мало, занимаешься спортом, но не худеешь — проблема, знакомая миллионам. Причина чаще всего банальна: вы незаметно для себя превышаете дневную норму калорий, а физическую активность, наоборот, переоцениваете.

Всякий раз, начиная очередной виток борьбы против лишнего веса, мы вооружаемся неким минимумом теоретических знаний, которые дают нам свободу действовать исключительно во благо нашей красоты и здоровья.

Этот рецепт поможет вам приготовить оригинальные шоколадные блины, которые можно подать с ягодами и сливочным кремом или просто так.

top5
Какими методами вы обычно поднимаете иммунитет и защищаетесь от гриппа и простуды?

Погода:

3°C
Краматорск

Влажность 74%

Ветер 4 м/с

Давление 758 мм

Курс валют НБУ на 09.12.2019:

© 2016 ВОСТОЧНЫЙ ПРОЕКТ. Все права защищены.